[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb style=\u00bbshadow\u00bb border_width=\u00bb5″ accent_color=\u00bb#ef8036″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbEn Intimind no solo nos importan los mayores, los m\u00e1s peque\u00f1os tambi\u00e9n. En el programa Pequeplaneta hay meditaciones para que las practiquen edades de 6 a 11 a\u00f1os. En este art\u00edculo ofrecemos ideas de juegos para realizar en casa o en el cole. Muchos se pueden adaptar a edades m\u00e1s peque\u00f1as, reduciendo el tiempo o la dificultad.\u00bb font_container=\u00bbtag:h2|text_align:justify|color:%23ef8036″ use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_column_text]<\/p>\n
Ya sea en clase o en familia, los juegos siempre son una opci\u00f3n perfecta para la diversi\u00f3n y el entretenimiento, pero tambi\u00e9n para el aprendizaje. Las ni\u00f1as y los ni\u00f1os son como esponjas, lo absorben todo con mucha facilidad, por eso una buena educaci\u00f3n en valores es tan importante para un mejor desarrollo. Pero no solo eso, la concentraci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena tambi\u00e9n<\/strong> pueden empezar a entrenarse a edades tempranas. Adem\u00e1s de intentarlo a trav\u00e9s de divertidas meditaciones como las que tenemos en Intimind,<\/strong><\/span> tambi\u00e9n puede trabajarse mediante una serie de juegos. Os dejamos unos ejemplos:<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_message message_box_style=\u00bboutline\u00bb message_box_color=\u00bbgrey\u00bb icon_type=\u00bbtypicons\u00bb icon_typicons=\u00bbtypcn typcn-feather\u00bb]1. Observar el objeto<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Este juego consiste en poner en el medio del c\u00edrculo un objeto que tenga cierto movimiento, como un p\u00e9ndulo, una l\u00e1mpara de lava o una vela que luego pueden apagar, por ejemplo. El objetivo es que observen en silencio y con mucha atenci\u00f3n qu\u00e9 ocurre con esos objetos y c\u00f3mo se mueven. Se puede hacer durante 30 segundos o un minuto para los m\u00e1s peque\u00f1os, de tres a cinco a\u00f1os.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n De seis a ocho a\u00f1os puede utilizarse un cuenco tibetano. Se les pide que cierren los ojos suavemente y<\/span>\u00a0que<\/span>\u00a0mientras lo haces sonar, lo escuchen atentamente hasta que ya no escuche<\/span>n<\/span>\u00a0nada<\/span>. En ese momento pueden ir abriendo los ojos poco a poco.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Este juego es muy pr\u00e1ctico porque adem\u00e1s de centrar la atenci\u00f3n, entran en un estado de\u00a0<\/span>calma inducido por los propios objetos.\u00a0<\/span>\u00a0\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n 2. C\u00edrculo de la campana<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n El objetivo del juego es que la campana suene lo m\u00ednimo posible.\u00a0<\/span>Para ello s<\/span>e colocar\u00e1n en c\u00edrculo<\/span>\u00a0y la campana se ir\u00e1 pasando en orden y con mucho cuidado, intentando que no suene. La dificultad puede ir aumentando<\/span>\u00a0y<\/span>\u00a0hacerlo con los ojos cerr<\/span>ados o en c\u00edrculo de espaldas, etc\u00e9tera.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Se pueden utilizar otros instrumentos delicados como cascabeles o un palo de lluvia, seg\u00fan el peso del objeto y la edad que tengan.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n 3. La meditaci\u00f3n con semillas<\/span> <\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n Este es un juego que requiere concentraci\u00f3n, pero a la vez es muy\u00a0<\/span>entretenido<\/span>\u00a0y puede ser muy cooperativo tambi\u00e9n. Para ello es necesario tener un bote lleno de semillas\u00a0<\/span>y legumbres\u00a0<\/span>diferentes: arroz, semillas de\u00a0<\/span>calabaza, garbanzos,\u00a0<\/span>semillas\u00a0<\/span>de lino,\u00a0<\/span>de\u00a0<\/span>amapola, alubias…<\/span>\u00a0El objetivo es separarlas en diferentes grupos. Es aconsejable hacerlo en una superficie limpia para no\u00a0<\/span>desaprovecharlas<\/span>\u00a0luego. Mar<\/span>ca el inic<\/span>i<\/span>o y el final del juego con una campana<\/span>, por ejemplo.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Si son m\u00e1s mayores, en lugar de ordenarlas en grupos (esto les puede parecer un poco aburrido), se les puede pedir que hagan un\u00a0<\/span>mandala<\/span>, un dibujo,\u00a0<\/span>u<\/span>n<\/span>a<\/span>\u00a0forma geom\u00e9trica…<\/span>\u00a0Se pueden utilizar otros objetos, de diferentes tama\u00f1os tambi\u00e9n, como palos,\u00a0<\/span>piedras<\/span>, conchas…<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n 4. Memory<\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n El juego tradicional del\u00a0<\/span>memory<\/span>\u00a0es muy \u00fatil y divertido para practicar la atenci\u00f3n y la concentraci\u00f3n. El juego consiste en poner fichas pares desordenadas y bocabajo e ir encontrando las parejas levantando dos fichas al azar e<\/span>n cada turno. Para hacerlo incluso m\u00e1s divertido, pueden hacer su propio\u00a0<\/span>memory<\/span>\u00a0reutilizando cart\u00f3n, haciendo los dibujos y pint\u00e1ndolos despu\u00e9s. Ese mismo proceso de creaci\u00f3n,\u00a0<\/span>tambi\u00e9n requiere de atenci\u00f3n y disfrute.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>[\/vc_message][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text]En la Aplicaci\u00f3n de Intimind encontrar\u00e1s una secci\u00f3n entera de meditaciones para los m\u00e1s peques de la casa. \u00a1Desc\u00e1rgate la aplicaci\u00f3n y \u00e1nimales a que lo prueben![\/vc_column_text][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb style=\u00bbshadow\u00bb border_width=\u00bb5″ accent_color=\u00bb#ef8036″][vc_btn title=\u00bbDescarga tus meditaciones intimind\u00bb color=\u00bborange\u00bb align=\u00bbcenter\u00bb i_icon_fontawesome=\u00bbfa fa-bookmark\u00bb button_block=\u00bbtrue\u00bb add_icon=\u00bbtrue\u00bb link=\u00bburl:%20http%3A%2F%2Fonelink.to%2F5s2ngs|title:Intimind%20en%20App%20Store|target:%20_blank|\u00bb][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb style=\u00bbshadow\u00bb border_width=\u00bb5″ accent_color=\u00bb#ef8036″][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column width=\u00bb1\/6″][\/vc_column][vc_column width=\u00bb2\/3″][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb style=\u00bbshadow\u00bb border_width=\u00bb5″ accent_color=\u00bb#ef8036″][vc_column_text][\/vc_column_text][vc_custom_heading text=\u00bbEn Intimind no solo nos importan los mayores, los m\u00e1s peque\u00f1os tambi\u00e9n. 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