{"id":259,"date":"2015-12-31T12:06:25","date_gmt":"2015-12-31T12:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/intimind.es\/?page_id=259"},"modified":"2020-12-22T18:44:27","modified_gmt":"2020-12-22T17:44:27","slug":"rosa-psicologa-elephantplena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/intimind.es\/home\/rosa-psicologa-elephantplena\/","title":{"rendered":"Rosa – Psic\u00f3loga. Elephantplena"},"content":{"rendered":"

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\"\"Rosa – Psic\u00f3loga. Psico-forma\"\"<\/h1>\n

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El m\u00e9todo Intimind es una gu\u00eda que nos va indicando los pasos a dar y nos acompa\u00f1a en el desarrollo de la capacidad mindfulness. La app es un recurso que favorece y refuerza el h\u00e1bito de la pr\u00e1ctica regular.<\/strong><\/p>\n

En el centro de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica de Psicoforma<\/a> facilitamos la pr\u00e1ctica de mindfulness a particulares, empresas y centros educativos en su d\u00eda a d\u00eda. Incluso a los que se consideran m\u00e1s nerviosos les dir\u00eda que todo el mundo puede practicar. No hay forma de hacerlo mal.<\/p>\n

El principal valor de mindfulness para mi es la libertad. Conocerme a mi misma y no ser arrastrada por las circunstancias o por pensamientos y emociones autom\u00e1ticos.<\/p>\n

Disfruto de mi familia y amigos. Tengo dos hijos que son mis maestros. Me gusta la m\u00fasica y bailar. Asisto a todos los conciertos que puedo y a retiros\u2026 combino momentos de mucho sonido y movimiento, con otros de silencio y quietud.<\/p>\n

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