¿Quieres ver en exclusiva la webserie de intimind sobre mindfulness?

Elaborada por psicólogos expertos en mindfulness

medita 10 minutos con app intimind

Con sólo 10 minutos al día

Mindfulness en cualquier sitio

Donde quieras y cuando quieras

Mindfullness sencillo con app intimind

Para que se convierta en un hábito

entrenadora personal app mindfulness intimind

Un método que te entrena en mindfulness con tu teléfono móvil

Conoces Mindfulness Consiste en vivir el presente con interés y sin juzgar.

Es una habilidad de nuestra mente que ayuda a controlar la ansiedad o el estrés, domir mejor o mejorar tus relaciones.

Con intimind ejercitas esa habilidad. Basada en estudios científicos.

Método intimind

Elaborado por psicólogos expertos en mindfulness o atención plena

Con rigor y con ejercicios adaptados a tu estilo de vida

receta_maestra

Receta maestra
10 minutos, un móvil y tu intención de vivir una vida más plena.

Nuestra base es la ciencia y todas las investigaciones que demuestran los beneficios de practicar mindfulness. Beneficios físicos y psíquicos porque, siempre que tú lo decidas así, podrás cambiar tu perspectiva de la vida y enfocarla en positivo.
Esa capacidad está en tu interior y el método intimind te ayuda a descubrirla y desarrollarla. Hacer una pausa en nuestra vida cotidiana empieza a ser realmente difícil pero a veces, parar es avanzar.

Si no has practicado nunca puedes empezar con intimind. Te guiaremos paso a paso.
Si lo que te cuesta es la constancia, Intimind es una herramienta motivadora que te facilita cultivar mindfulness hasta que se convierta en un hábito más en tu vida.

El mejor momento para empezar: ahora.

Beneficios

beneficios mindfulness app intimind

Pones un nuevo ingrediente en tu vida: la calma

cambiar la perspectiva app mindfulness intimind

Ves las cosas desde una perspectiva diferente

autocompasión app mindfulness intimind

Mejoras tu relación contigo mismo

Entonces, todo cambia

¿Cómo funciona?

  • Descarga gratuitamente nuestra App para IOS
  • Tienes 7 meditaciones gratis para empezar a practicar. Solo necesitas 10 minutos
  • Para avanzar en tu práctica accede a todo el contenido con la tarifa plana de 9,99 euros/mes o elige uno de nuestros programas por 24,99 euros y quédatelo para siempre

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Tu gimnasio mental 

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Un oasis de calma

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Audios disponibles sin wifi

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Rosa, Psicóloga

“El método Intimind es una guía que nos va indicando los pasos a dar y nos acompaña en el desarrollo de la capacidad mindfulness. La app es un recurso que favorece y refuerza el hábito de la práctica regular”

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Imma, CEO

“Intimind se ha ido gestando entre el periodismo y la información sobre neurociencia; el ecosistema digital en el que estamos inmersos; y el interés personal y profesional sobre el bienestar”

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Jorge, Psicólogo

“En Intimind ofrecemos un método con programas variados y amplio en cuanto a tiempo de prácticas. Sesiones adaptadas a la sociedad actual cuya eficacia está probada por generaciones de practicantes en todo el mundo”

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